Ir para o conteúdo. | Ir para a navegação

Inovar no Presente,
Garantir o Futuro!

Sections

Piscinas Municipais

O complexo de Piscinas Municipais foi inaugurado em Junho de 1999 e está aberto ao público desde Janeiro de 2000. O complexo é gerido pela Varzim Lazer, EM (Empresa Municipal) e, entre as suas estruturas, inclui a sede administrativa da empresa.

No complexo de piscinas funcionam ainda diversas valências:

Sala de musculação: horário livre/acompanhamento com professor Musculação; Cardio-fitness

Academia de Ginástica: horário livre/classes; Circuito; Clube de Corrida; Cycling; Yôga; GAP; Localizada; Funcional; Cardio/ABS; Combat; Cross Run; Fusão; Zumba; Zumba Kids; Alongamentos; Cross Training; Jump Circuit; Pilates; Ginástica Sénior

Piscina Olímpica/Piscina de Aprendizagem: horário livre/classes; Hidroginástica; Hidrobike; Hidroterapia;

Piscina Exterior: horário livre; equipamento de lazer aberto ao público nos meses de verão;

Escola de Natação: Natação Bebés; Natação Crianças; Natação Adultos; Pólo-aquático

Piscinas02

Natação para Bebés (6 aos 36 meses):
Adaptação do bebé ao meio aquático fortalecendo, desta forma, a relação familiar e aumentando a sua autoconfiança.
As aulas são ministradas por professores com formação especial para este tipo de público-alvo, que exige cuidados específicos e diferenciados.

Natação para crianças/Natação para adultos (Iniciação): 
Adaptação ao meio aquático. Aprendizagem de habilidades motoras e iniciação às técnicas de nado. 

Natação para crianças/Natação para adultos (Inic./Avanc.) 
Aprendizagem das técnicas de nado. 

Natação para crianças/Natação para adultos (Aperfei.)
Correção das técnicas de nado e desenvolvimento da resistência de nado.


Classe de Formação:
Aperfeiçoamento das técnicas de nado e desenvolvimento da resistência. Preparação do aluno para, se desejar, ser encaminhado para a competição da Natação Pura.

 

Hidroterapia:
Consiste em utilizar os princípios físicos da água como forma de tratamento de várias patologias de foro:
Reumatológico (dores nas costas, artroses e artrites);
Neurológico (paralisia cerebral, tromboses);
Ortopédico (fraturas, entorses, roturas);
Prevenção.

Não é preciso saber nadar (aula lecionada na piscina de aprendizagem).


Hidroginástica:

Consiste na sequência de exercícios localizados e gerais com os seguintes objetivos:
Desenvolver a capacidade de resistência;
Melhorar o sistema cardiovascular;
Reduzir o peso.

Devido aos exercícios serem feitos na água, o risco de lesões é mínimo e qualquer aluno, independentemente da idade e preparação física adequada, poderá executá-los.

Não é preciso saber nadar, a aula é dada na piscina olímpica e acompanhada com música.

 

Contactos:
Rua do Varzim Sport Club, 97 
4490-588 Póvoa de Varzim 
Telefone: 252.298.690 
Fax: 252.298.691