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Passe a manhã de sábado a praticar desporto. A Varzim Lazer convida-o a participar no Open Day, um evento aberto à comunidade com o objetivo de mostrar as modalidades que a VL propõe para a temporada 2015/2016.

O ponto de encontro será às 9h30, no exterior das Piscinas Municipais, para uma corrida pela Marginal, um treino que servirá tanto para aquecimento como para melhorar a sua passada.

Depois, às 10h00, haverá uma aula de Crosstraining, uma oportunidade única de realizar um treino funcional, que se baseia em movimentos variados de alta intensidade. Às 10h30 haverá Zumba e Zumba Kids. Pela primeira vez, as crianças vão participar numa aula diferente e muito divertida. Logo depois, às 11h30, poderá fazer uma aula de Jump, um treino de alto gasto calórico e trabalho cardiovascular, realizado em minitrampolins. Os exercícios são bastante simples e executados numa coreografia. 

E, para finalizar a manhã, reequilibre o corpo com Pilates, às 12h00.

A participação no Open Day Varzim Lazer é gratuita.

Aviso: Procissão em Honra de Nossa Senhora da Saúde – alterações ao trânsito automóvel

No dia 7 de agosto, vai realizar-se, em Laúndos, a Procissão em Honra de Nossa Senhora da Saúde.

Neste sentido, a partir das 15h00 deste dia, e até ao termo da Procissão, é interdita a circulação de trânsito, de todos os veículos, nas seguintes artérias freguesia de Laúndos: Rua do Comendador Aventino Fernandes Laje, Rua do Recreio, Rua Manuel Gomes Coelho Júnior, Rua de S. Miguel, Avenida Senhora da Saúde e Rua Monsenhor Pires Quesado.