Durante esta semana, a Varzim Lazer proporcionou, aos seus alunos, aulas de Hidroginástica com o tem Flower Power. Trajes e flores fizeram parte da indumentária para estas aulas onde músicas dos anos 60/70 se aliaram a muito exercício, de modo a celebrar o espirito dos anos 60, a libertação da mulher, os Beatles, os Hippies.
Com estas aulas, a Varzim lazer e os seus profissionais mostram ser possível conciliar exercício físico e animação, dando a conhecer os benefícios da Hidroginástica.
As aulas de Hidroginástica, sempre acompanhadas por música temática, conciliam a atividade física com o divertimento e a descontração através de exercícios localizados e gerais com o objetivo de desenvolver a capacidade de resistência, melhorar o sistema cardiovascular e reduzir o peso.
Esta modalidade, possui 14 aulas semanais, acompanhadas por profissionais especializados, podendo obter mais informações em www.varzimlazer.com.