A iniciativa surge no âmbito do desafio “Janeiro Sem Álcool” com o objetivo de motivar jovens e adultos portugueses a incluir nas resoluções do novo ano a adoção de um estilo de vida mais saudável, em que a redução do consumo de álcool seja uma prioridade.

O consumo de álcool traz graves consequências para a saúde, principalmente para o fígado. Além das consequências indiretas, como as provocadas por acidentes de viação, o consumo excessivo ou frequente leva à acumulação de gordura no fígado, conhecida como esteatose hepática, a fase inicial de doença hepática alcoólica. Esta doença é muitas vezes silenciosa, podendo facilmente passar despercebida. Contudo, não deve ser desvalorizada, já que pode evoluir para doença mais grave, com inflamação, aparecimento de fibrose e, finalmente, cirrose, e mesmo cancro do fígado, comprometendo de forma irreversível a saúde do fígado.

A iniciativa “Janeiro Sem Álcool” ocorre em simultâneo em vários países, desde 2013. Em Portugal é a quinta vez que o desafio é promovido.

A Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado (APEF) é uma associação científica, sem fins lucrativos, que congrega profissionais do setor da saúde que se interessem pelas doenças do fígado e das vias biliares. Para mais informações consulte: https://apef.com.pt/.