O Município da Póvoa de Varzim promoveu, ao longo da semana passada e em parceria com o Agrupamento de Escolas Aver-o-Mar, dez sessões de “Atenção Plena (Mindfulness)”, com alunos do 5.º e do 7.º ano de escolaridade.
Estes encontros foram dinamizadas por Filipa Ribeiro, educadora social e professora de yoga e meditação da Escola Be The Change, em Matosinhos, com vasta experiência na temática abordada e no trabalho com crianças e adolescentes em escolas.
Partindo do conceito de mindfulness como “a capacidade de prestar atenção ao momento presente, de forma intencional e sem julgamento”, as dinâmicas permitiram, às duas centenas de estudantes participantes, experimentar um “estado de presença”, através de variados exercícios e de observação consciente.
Esta iniciativa realizou-se no âmbito da Operação “PVPV – Póvoa de Varzim Promove Valores+”, cofinanciada pela União Europeia através do Programa Norte2030 e integrada nos PIPSE – Programas Intermunicipais de Promoção do Sucesso Escolar, e da Atividade 1 – iniciativa Envolve te + Alunos nele inscrita.
