Esta massa de água é constituída pelas praias da Lagoa, Pontes e Fragosinho. A praia da Lagoa é uma praia marítima na área urbana da Póvoa de Varzim. A pequena baía de areia branca é bastante frequentada na época balnear, mas calma no resto do ano. Durante as marés baixas, diversos rochedos imersos tornam-se “ilhéus” temporariamente e é possível tomar banho nas diversas piscinas rochosas, a descoberto com o recuo da maré. A praia possui vários bares de praia, construídos em madeira, constituindo locais de animação noturna da cidade pelo ambiente-praia.
São frequentes os ventos de Norte que se levantam, normalmente, no verão e que designamos de “nortadas”. Esporadicamente, durante o verão seco, uma massa de ar quente e húmido, trazida pelos ventos marítimos do Sul e Oeste, criam um nevoeiro característico da cidade, que cobre apenas a costa, dissipando-se normalmente com o sol da tarde.
Possui acesso viário alcatroado e passeio pedonal em toda a extensão da praia.
Extensão de frente da praia com aproximadamente: 63 m
Profundidade da praia com aproximadamente: 43 m