Ala dos Namorados é criada em 1993, a partir de canções de João Gil, João Monge e Manuel Paulo. A Ala conseguiu bastante êxito nos anos 90, tendo actuado diversas vezes em festivais fora de Portugal.
Depois do lançamento do álbum Alma, Moz Carrapa deixa a banda, ficando só João Gil, Manuel Paulo e Nuno Guerreiro.
Em 1998 é apresentado o álbum Solta-se o Beijo, que chegou a disco de platina. Dois anos depois, Cristal é lançado. Este álbum foi disco de ouro. Durante algum tempo os membros da banda dedicam-se a outros projectos.
Em 2004 é gravado um DVD e um CD, Ala dos Namorados Ao Vivo No São Luíz.
Em 2007, após a saída de João Gil para formar a Filarmónica Gil, tendo como guitarrista Mário Delgado e com canções de João Monge e Manuel Paulo, também responsável pela produção, o grupo edita Mentiroso Normal.