A primeira das duas ações, totalmente gratuitas, terá lugar ao ar livre, no Agrupamento Habitacional Alberto Sampaio, amanhã, 3 de abril, entre as 9h30 e as 12h30. A segunda sessão destina-se aos residentes do Agrupamento Habitacional Loteamento de Sousa e irá realizar-se no Centro Ocupacional de Aver-o-Mar, a 14 de abril, igualmente no mesmo horário.

Com esta atividade, a Câmara Municipal pretende ensinar técnicas de atenção plena que podem ajudar a reduzir o stress e melhorar o bem-estar físico e emocional, através de práticas de meditação e de exercícios de respiração que promovem a consciência do momento presente.

O projeto “É Bom Viver no Bairro” tem como objetivo a melhoria da qualidade de vida dos moradores dos seis agrupamentos habitacionais do concelho (Alberto Sampaio, Soares da Costa, Incons, Urbanização das Cardosas em Amorim, Loteamento Sousa em Aver-o-Mar) e em dois bairros históricos (Bairro dos Pescadores e Bairro de Nova Sintra), através de atividades no âmbito da intervenção psicossocial. É financiado ao abrigo do PRR – Plano de Recuperação e Resiliência e constitui uma das Operações integrantes do Plano de Ação das Operações Integradas nos Territórios de Intervenção (PAOITI) da Póvoa de Varzim. Mais informações através do email ebomvivernobairro@cm-pvarzim.pt.