O Município da Póvoa de Varzim irá levar a cabo um workshop sobre “Técnicas de Relaxamento”, nos dias 17, 23 e 30 de abril dirigido ao público-alvo da Operação Póvoa de Varzim Potencia Literacias (PVPL) e outras pessoas interessadas.
As sessões terão lugar no Centro Ocupacional de Aver-o-Mar (dia 17), no Edifício de Formação do Projeto PVPL, situado na Rua Paulo Barreto nº1, 1º dto (dia 23) e no Centro de Convívio de São José de Ribamar (dia 30).
As três sessões visam dar a conhecer exercícios de relaxamento aplicados ao dia a dia, promover o desenvolvimento de métodos de gestão do stress e prevenção da ansiedade e estimular à resiliência emocional e equilíbrio interior.
Estas sessões serão dinamizadas no âmbito da ação 2- Workshops Criativos e Motivacionais da Operação Póvoa de Varzim Potencia Literacias (PVPL) que integra o Plano de Ação das Operações Integradas em Territórios de Intervenção da Póvoa de Varzim (PAOITI – PV), financiado ao abrigo do PRR – Plano de Recuperação e Resiliência.
Para mais informações, devem contactar o gabinete através do telefone 252 090 032 ou do e-mail pvpl@cm-pvarzim.pt
